Un ratito con elena

 Hola chicos/as, hoy os quiero hablar sobre inteligencia emocional, a mi me parece algo muy interesante y creo que todo el mundo carece de conocimientos sobre esto.  En primer lugar cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos, es decir. saber identificar cada una de nuestras emociones, ¿Cuántas veces os habéis sentido decaídos y no sabíais que os pasaba? ¿Cuántas veces os han preguntado que os pasaba y no sabíais expresar vuestras emociones? Esto ocurre muchas veces ya que la mayoría de la población no sabe identificar sus propias emociones, no nos enseñan a identificar ni a gestionar las emociones.  El principal divulgador de la inteligencia emocional fue Daniel Goleman, y el marcó los principales componentes de la inteligencia emocional, los cuales so...

 Hola chicos/as, hoy he leído una noticia con la cual me ha entrado tristeza y alegría a la vez. He pensado que era una buena noticia para llegar a cabo mi rol de critica de esta semana, la noticia es la condena de Dani Alves, como muchos sabréis Dani Alves es un futbolista de primera división muy conocido el cual fue acusado de violación durante este tiempo ha cambiado de versión varias veces y finalmente ha sido condenado por agresión sexual a 4 años y medio de prisión con un atenuante de reparación del daño, aunque yo me pregunto si ese dinero valdrá para reparar los daños que ha sufrido la víctima, realmente no creo que el daño se pueda reparar ni con todo el dinero del mundo, ¿Vosotros pensáis que el dinero puede reparar el daño sufrido? Aunque personalmente creo que esta persona ha sufrido mucho más daño que la violación, ha sido perseguida por medios de comunicación intentando averiguar su identidad hasta el punto de tener que cambiar de domicilio, ha sido cuestionada y crit...

 Hoy me ha tocado el rol de rastreador, y os traigo dos cuentas diferentes en redes sociales,  una de Instagram y otra de tiktok.  Comenzamos por la cuenta de Instagram, esta cuenta se llama trabajosocialconfamilias y la lleva Lorenzo Pérez un trabajador social que busca normalizar el trabajo en lo social. Tiene unos 26 mil seguidores y entre sus publicaciones podemos encontrar : - Recursos como libros, películas, etc..  - Reflexiones - Directos sobre diferentes temas. - Técnicas.  - Etc..  Tiene una web donde ofrece un boletín con recursos, formaciones, y mucho más para profesionales de la intervención familiar.   Comenzó con sus publicaciones en instagram en el año 2020 y entre ellas podemos encontrar : Derechos de la infancia, libros sobre intervención familiar, DIXIT, etc..  Os dejo el link a su perfil de instagram: https://www.instagram.com/trabajosocialconfamilias?igsh=Nno0ejVyaDVoa2ln   Termino enseñados el perfil de una madre en ...

 El amor es lo más importante, el mundo debería moverse por amor, a veces pensamos que el amor solo es el amor de pareja  pero también existe el amor hacia tus amigos, familia, trabajo, mascotas, etc...  y lo más importante el amor hacia uno mismo.  Para mi el amor es :  - Entregar todo a una persona sin esperar nada a cambio. - Es complicidad, confianza y conexión con la otra persona. - Querer hablar hasta que se nos acabe la saliva viviendo mil momentos juntos de la mano.  - Reír tanto con alguien hasta llorar de alegría o hasta que nos duela la tripa, aliviando todos y cada uno de nuestros problemas. - Conectar tanto con alguien hasta sentir que juntos sois más y que sois un equipo aprendiendo el uno de otro remando en la misma dirección.   - Admirar a la otra persona y quererla tal y como es amando sus imperfecciones. El amor no cambia, el amor mejora.  - Sentirse libre con la otra persona.  - La alegría de que la otra persona exista...

 Hola, hoy me toca presentar a mi grupo el cual está formado por tres personas las cuales considero que increíbles, son personas buenas con un corazón bonito y que siempre trasmiten alegría, pero os las voy a presentar por separado, comenzamos por Laura Iglesias, Laura es esa persona que cualquiera quisiera tener como amiga, es buena persona, te ayuda en todo lo que necesites y siempre esta ahí para todo, tiene 21 años y vive en Jerte, es la organizadora de nuestro grupo la que esta pendiente de que hagamos las tareas y lo llevemos todo al día, antes de entrar en la carrera estudio el grado superior de integración social , seguimos con Carolina Gónzalez, tiene 22 años y vive en Santa Maria aunque ella se empeñe en decir que en Talayuela, es la graciosa del grupo, la persona que siempre tiene algo que decir para hacernos reír, y la que nos anima a ir a la biblioteca a estudiar,  también es trabajadora y buena persona, antes de comenzar la carrera estudió el grado superior de ed...

 Hola, me llamo Elena Ramos Francisco, nací el 25 de marzo del año 2000 por lo que tengo 23 años, vivo en un pequeño pueblo de Cáceres llamado Jaraicejo, a penas tiene 500 habitantes pero es un pueblo precioso dentro del parque nacional de Monfragüe donde he crecido rodeada de campo, animales, tradiciones de pueblo, etc.. Aunque mi madre es dominicana y una parte de mi también lo es.   Antes de empezar la carrera de E. Social hice el grado superior de educación infantil en el Al-Qáceres y esto me permitió irme unos meses a hacer las prácticas en Isla Canela donde fui animadora en un hotel, fue una experiencia increíble que sin duda volvería a repetir.   Entre las cosas que más me gustan en el mundo están los atardeceres por eso me encanta ir a ver atardeceres con mis amigas y hacer un pequeño picnic.   Me gusta pasar tiempo con mi familia y amigos, los paseos por el campo, los ratos jugando a la cuatrola,  pero también tengo que reconocer que me e...